2017年4月清明節休暇　ゆるく合宿

4月1日～4日まで、子午流注游という名の太極拳合宿に蘇州まで行ってきました。

メンバーはいつもの仲間＋数名の大人13名、子ども3名。

別荘を借りてのなかなか大がかりな合宿でしたが、のんびりゆったりゆる～い感じの

なんとも健康的な休暇を過ごせました。

【合宿中の一日の流れ】

5：30　　起床

6：00　　站桩

7：00　　朝食

9：00　　近くの景色のきれいな公園や石湖などへ移動してひたすら太極拳

12：00　 昼食＋休憩

ーー自由時間ーー

17：00　 茶会・古琴演奏など　別荘でゆったり過ごす

18：00　 夕食（別荘で自炊または外食）

ーー自由時間ーー

※別荘内の庭で八极拳を練習したり。

22：00　 就寝

カメラマン（プロではないですが）も同行してくれたので、鍛錬中の写真もたくさん

撮ってもらえました。

自由時間にはひとりで大大大好きな珈琲屋さんへ。

ひとり時間も大切。

合宿では初めて会う人たちもいて新たな出会いもあり、本当に充実した時間が

過ごせました。こういう機会に恵まれて、ありがたいなぁ。

またいつか太極拳合宿企画してください！先生！！

あー、楽しかった！