今日も太極拳！

今日も太極拳。

90分×2コマ（14時～17時）の太極拳の授業を受けた。

2コマって、なかなか疲れる。

（👆師姐撮影。ピンボケがちょうどいい感じ。）

「30分運動したら約5分休憩をする」の繰り返し。

今日はその休憩中にいろんな”おやつ”が出てきた。

これら👇を食べるのが太極拳よりしんどいっ！

休憩のたびに出てくるこれらの”おやつ”。

お昼ご飯をしっかり食べてた私には、きつすぎた。。

だけど、中国の方達ってすごいよね。

ペロッと食べちゃうもん。

胃袋も大陸サイズなのかしら。

体は小柄なのに、そんなに食べてなぜ太らない？？

今日も素敵な先輩達に囲まれて受ける授業は大充実♪

来週土曜日は、昼食を少なめに食べて気持ち良く参加できるようにしようっと！